Chá Verde – 100g

Descrição

Benefícios do Chá Verde – 100g

O Chá Verde – 100g é um poderoso antioxidante, sobretudo devido à presença de catequinas em sua composição. Dessa forma, essas substâncias ajudam a combater os radicais livres, moléculas que podem causar danos às células do corpo e levar a doenças como câncer, doenças cardíacas e envelhecimento precoce.

Outro benefício do chá verde é a presença de cafeína e L-teanina, que tem assim o intuito de ajudar a melhorar o estado de alerta e o desempenho cognitivo. Além disso, a cafeína ajuda a aumentar o metabolismo, o que pode contribuir para a perda de peso.

O chá verde também pode ajudar a diminuir o risco de doenças cardiovasculares, uma vez que ajuda a reduzir o colesterol LDL, considerado o “mau” colesterol, e a aumentar o colesterol HDL, conhecido como “bom” colesterol. Isso contribui para a redução do acúmulo de gordura nas artérias e, consequentemente, para a diminuição do risco de doenças cardíacas.

Além disso, o chá verde é eficaz por sua ação anti-inflamatória, o que pode ajudar a reduzir o risco de doenças crônicas, assim como a artrite reumatoide, por exemplo. Também pode contribuir para a saúde bucal, pois ajuda a reduzir a placa bacteriana e o risco de cáries.

Informações Importantes

Planta: Chá Verde
Nome científico: Camellia sinensis (L.) Kuntze;
Sinonímia científica: Thea sinensis L., Camellia thea Link.
Nome popular: Chá Verde; Green Tea.
Família: Theaceae.
Parte Utilizada: Folhas e caule.

Indicações e Ação Farmacológica
Os polifenóis contidos no Chá verde são as catequinas, com múltiplas estruturas ligadas como anéis. Os Polifenóis são uma forma de bioflavonóides com vários grupos de fenol. Eles controlam as atividades do sabor e ações biológicas. A dominante e mais importante catequina do Chá verde é (-) Epigallocatechina Gallate (EGCG), um potente antioxidante utilizado na produção de alimentos, assim como em pesquisas com animais.

Modo de usar

Infusão: Adicionar 200ml de água, aquecer a água até que ela apresente bolhas grandes na superfície do recipiente.  Desligar o fogo e adicionar 02 colheres de chá e aguardar de 5 a 6 minutos. Depois é só coar e beber quente. Beber 200ml, 3 vezes ao dia.

Toxicidade/Contraindicações
Grávidas, crianças e lactantes somente utilizar sob orientação médica. Não recomendado a pessoas com problemas gástricos e hipertensos.

Precauções: Consulte sempre um profissional de saúde habilitado. Não ingerir doses acima do recomendado. Imagens são meramente ilustrativas. Manter o produto fora do alcance de crianças e assim como animais domésticos. Suspender o uso em caso de hipersensibilidade ao produto. Validade: vide embalagem. Não consuma o chá com o prazo de validade vencido. Manter em temperatura ambiente (15 a 30ºC). Proteger da luz, do calor e da umidade. Se persistirem os sintomas, um profissional de saúde deverá ser consultado.