Descrição
Benefícios do Chá de Alcachofra – 30g
Uma das vantagens do Chá de Alcachofra – 30g é principalmente o seu efeito detox. Isso ocorre sobretudo porque a alcachofra é rica em cinarina, uma substância que estimula a produção de bile pelo fígado, auxiliando no processo de digestão e eliminação de toxinas do organismo. Além disso, a alcachofra é um diurético natural, o que ajuda na eliminação de líquidos retidos e toxinas através da urina.
Outro benefício igualmente importante do chá de alcachofra é a sua capacidade de reduzir o colesterol. Estudos têm mostrado que o consumo regular de alcachofra pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol ruim (LDL) e do mesmo modo a aumentar o colesterol bom (HDL), o que reduz o risco de doenças cardiovasculares.
O chá de alcachofra também pode ajudar na perda de peso. Isso ocorre porque a alcachofra contém fibras, que aumentam a saciedade e reduzem a fome, além de reduzir a absorção de gorduras e carboidratos pelo organismo.
Além disso, a alcachofra é rica em antioxidantes, como ácido cafeico e ácido clorogênico, que ajudam a prevenir o envelhecimento precoce das células, além de proteger o organismo contra o estresse oxidativo e inflamações.
Informações Importantes
Planta: Alcachofra
Nome científico: Cynara scolymus L.
Sinonímia Científica: Cynara cardunculus L.
Nome popular: Cachofra, alcachofra hortense, carciofo, alcachofra rosa, artischoke.
Família: Asteraceae.
Parte Utilizada. Folhas e talos.
Indicações e Ação Farmacológica
Ajuda na diminuição do colesterol e uréia, digestivo, hepático, hipotensor, antianêmico, diurético, remineralizante, tônico e laxativa. Outros usos: Ácido úrico, obesidade, diabetes; debilidade geral, clorose, convalescença, dispepsia; hipertensão, hipertireoidismo, toxemia; afecções reumáticas.
A cinarina é a principal responsável pela atividade colagoga e colerética, aumentando a secreção biliar.
O aumento da eficiência metabólica do fígado se deve aos compostos polifenóicos, enquanto que a cinarina abaixa significativamente a taxa de colesterol através de uma estimulação metabólica enzimática, além de possuir propriedades hepatoprotetoras. A alcachofra é usada para casos de hiperlipidemia e ateromatose no interior dos adipócitos.
A ação protetora e regeneradora das células hepáticas é obtida pelos flavonóides que estimulam a síntese enzimática básica do metabolismo hepático. Na uremia, a cinarina melhora a excreção da amônia através de um aumento da produção de ácido úrico pelo epitélio renal. A ação diurética auxilia a eliminação de uréia e de substâncias tóxicas decorrentes do metabolismo celular; ação depurativa.O amargor da cinaropicrina aumenta a secreção gástrica e sua acidez.A alcachofra não dissolve os cálculos biliares, mas diminui as cólicas, exercendo um efeito preventivo em pessoas predispostas a desenvolverem litíase.A oxidase, enzima hidrossolúvel, é provavelmente a responsável pela ação redutora da taxa de glicose sanguínea.
Modo de usar
Infusão: Adicionar 200ml de água, aquecer a água até que ela apresente bolhas grandes na superfície do recipiente. Desligar o fogo e adicionar 02 colheres de chá e aguardar de 5 a 6 minutos. Depois é só coar e beber quente. Beber 200ml, 3 vezes ao dia.
Toxicidade/Contraindicações
Não deve ser usado durante a lactação.
Precauções: Consulte sempre um profissional de saúde habilitado. Não ingerir doses acima do recomendado. Imagens são meramente ilustrativas. Manter o produto fora do alcance de crianças, animais domésticos. Suspender o uso em caso de hipersensibilidade ao produto. Validade: vide embalagem. Não consuma o chá com o prazo de validade vencido. Manter em temperatura ambiente (15 a 30ºC). Proteger da luz, do calor e da umidade. Se persistirem os sintomas, um profissional de saúde deverá ser consultado.