Chá de Camomila – 30g

Descrição

Benefícios do Chá de Camomila – 30g

Um dos benefícios mais conhecidos do Chá de Camomila – 30g é principalmente seu efeito calmante. A bebida pode ajudar a reduzir a ansiedade eassim como o estresse, promovendo um estado de relaxamento. Isso se deve em grande parte à presença de compostos como a apigenina, que atuam sobretudo no sistema nervoso central para produzir um efeito tranquilizante.

O chá de camomila é feito a partir das flores secas da planta, e é rico em compostos bioativos que podem melhorar, dessa forma, a saúde de várias maneiras.

Além disso, o chá de camomila também é rico em antioxidantes, compostos que ajudam a proteger as células do corpo contra o dano oxidativo causado pelos radicais livres. Esses antioxidantes podem ajudar a reduzir o risco de doenças crônicas, assim como doenças cardíacas e câncer.

Outros benefícios do chá de camomila incluem a melhora da qualidade do sono, a redução da inflamação e do mesmo modo a promoção da digestão saudável. A bebida pode ajudar a aliviar a dor menstrual e os sintomas da síndrome do intestino irritável (SII), além de ter propriedades antibacterianas e antifúngicas uma vez que podem ajudar a prevenir infecções.

Informações Importantes

Planta: Camomila
Nome científico: Matricaria recutita L.
Sinonímia Científica: M. chamomilla; M. courrantiana.
Nome popular: Camomila, Camomila-alemã, Camomila-comum, Camomila-da-alemanhã, Camomila-húngara, Camomila-verdadeira, Camomila-vulgar, Macela-nobre, Margaça, Matricaria.
Família: Arastaceae.
Parte Utilizada: flor (inflorescência) e caule.

Indicações e Ação Farmacológica
Estudos apresentaram atividade anti-inflamatória, antisséptica e assim como antiespasmódica do estômago e duodeno.

Modo de usar

Infusão: Adicionar 200ml de água, aquecer a água até que ela apresente bolhas grandes na superfície do recipiente.  Desligar o fogo e adicionar 02 colheres de chá e aguardar de 5 a 6 minutos. Depois é só coar e beber quente. Beber 200ml, 3 vezes ao dia.

Toxicidade/Contraindicações
É contraindicado na gravidez e lactantes.

Precauções: Consulte sempre um profissional de saúde habilitado. Não ingerir doses acima do recomendado. Imagens são meramente ilustrativas. Manter o produto fora do alcance de crianças, animais domésticos. Suspender o uso em caso de hipersensibilidade ao produto. Validade: vide embalagem. Não consuma o chá com o prazo de validade vencido. Manter em temperatura ambiente (15 a 30ºC). Proteger da luz, do calor e da umidade. Se persistirem os sintomas, um profissional de saúde deverá ser consultado.

Informação adicional